肇庆信息:寒假近视防控注意啥？20个问答转给师生家长--肇庆市华贸中等职业学校简介

肇庆信息:寒假近视防控注意啥？20个问答转给师生家长--肇庆市华贸中等职业学校简介

-肇庆信息:寒假近视防控注意啥？20个问答转给师生家长-

为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、预防近视，全国宣讲团制定了一套20问多场景近视防控指南。

首先，寒假是近视防控重点时段，因为期间容易出现生活不规律、缺乏户外活动等问题。

其次，定期进行视力和屈光度检查，关注孩子的远视储备量，及时发现和干预。

此外，户外活动是最有效的预防近视方法，建议每天户外活动时间不少于2小时。

阅读时，要注意正确的坐姿和光线，避免趴在桌子上或躺在床上、沙发上看书。

使用电子产品要选择屏幕较大、分辨率高的设备，观看电视、使用电脑时，眼睛距离应适当，避免长时间盯着屏幕。

--肇庆市华贸中等职业学校简介-

 肇庆市华贸中等职业学校是肇庆德海教育集团旗下四间职业学校中一所最具特色的全日制中等职业学校，经肇庆市教育局批准成立、省教育厅备案，专门培养德才兼备、技术过硬的中、高级技能人才。

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学校招收全日制“中专”学历班、“五年制大专”学历班，培养初、高中起点或同等学历以上学生，设有全日制中专学历电子商务、西式点心、计算机平面设计、家政服务与管理、新能源汽车装调与检修、民族音乐与舞蹈、舞蹈与表演等七个专业，设有五年制大专工商企业管理、计算机应用技术、学前教育、家政服务与管理、机电一体化等五个专业。

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