深圳市华夏技工学校:相信榜样的力量||深圳市华夏技工学校简介||高中生压力大怎么办

-相信榜样的力量-

 深圳市华夏技工学校于2024年3月1日举行教职工表彰大会，表扬优秀教职工并颁发奖项。

大会由副校长张雷主持，副董事长姚翠菖和校长邓海良分别为优秀班主任和优秀教师颁奖，优秀员工和优秀教育工作者也接受了奖励。

者们通过自己的努力和坚守，为华夏学子和实践者照亮了道路，展现了教育的崇高和美好。

华夏全体教职工在新学期将继续团结一致、奋发向前，以坚韧不拔的韧性和紧迫感，为党育人才、为国育才，播种希望，共同开创教育高质量发展的崭新未来，谱写华夏技工高质量发展的新篇章。

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-||深圳市华夏技工学校简介-

 深圳市华夏技工学校是深圳市人力资源和社会保障局批准设立的全日制现代化技工学校。

深受用人单位及社会好评，荣获广东省教育发展报告暨名校评榜“最具就业满意度名校”殊荣。

学校设有信息技术、现代服务、汽车维修和公共基础4个教研室，开设专业及方向11个，有电子商务、护理、幼儿教育、计算机网络与应用等4个特色专业，是广东省中等职业技术教育《生物技术基础》专业技能课程考试报考点、深圳市招考办指定的高职高考报名点、深圳市养老护理服务高技能人才培训基地、深圳市粤菜师傅高技能人才培训基地

-||高中生压力大怎么办-

 与人交流，分享你的感受，寻求理解和支持。

合理规划学习和休息时间，避免过度劳累。

确保有足够睡眠，健康饮食，适量运动，以保持身体和心理的健康。

找到适合自己的学习方法，如做笔记、使用复习工具，提高学习效率。

尝试放松技巧，如深呼吸、冥想，或参与兴趣爱好，缓解压力和焦虑。

如果压力难以应对，寻求心理咨询师帮助，获得专业策略支持。

保持积极心态，相信能克服挑战，庆祝每一次进步。

建立健康的睡眠模式，进行适量运动，提高身心健康。

与朋友和家人保持联系，建立良好的社交支持网络。

设定可实现的目标，关注个人成长和发展，保持动力和方向。

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