云浮信息:云浮市2024年秋季学期开学心理调适指南||云浮市泷州职业技术学校简介
作者:广州中专学校发布时间:2024-08-30分类:中职技工学校浏览:276评论:0
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云浮信息:云浮市2024年秋季学期开学心理调适指南||云浮市泷州职业技术学校简介
-云浮信息:云浮市2024年秋季学期开学心理调适指南-
一、接纳情绪
开学前后会出现各种情绪,无论是激动兴奋还是不安焦虑,都要勇敢面对和接纳。
适度紧张、焦虑情绪有助于我们调整状态,更快地适应学校生活。
二、处理情绪
不要回避情绪,要学会释放压力。
可以通过制作情绪回收站、写纸条、折纸等方法,表达烦恼和压力。
若情绪长期得不到缓解,可寻求专业帮助。
三、学习篇
回顾总结上学期的学习和假期生活,查漏补缺。
制定学习计划,为新学期打下基础。
四、生活篇
开学前要调整作息,逐步适应学校的节奏。
保持健康的生活习惯,多锻炼、清淡饮食。
||||云浮市泷州职业技术学校简介||
云浮市泷州职业学校是经广东省教育厅备案、云浮市教育局批准设立的一所全日制中等职业学校。学校坐落于广东省罗定市附城街道环市西路六号,毗邻深岑高速附城出口和已规划建设的深南高铁罗定北站、罗定市中医药产业园,区位优势得天独厚,环境优美。学校首期用地130亩,办学规模1500人,其中第一学年招生680人。
中职高考班介绍:中职高考班指的是初中生报读中专技校所开设的高考班,在中职技校里面学习三年的文化课,为三年后的春季高考做准备,这个是中职生最佳的方式。目前参与招生的大学有:韶关学院、岭南师范学院、寒山师范学院、广东技术师范大学等9所本科院校以及深圳职业技术学院、广东轻工职业技术学院、广州番禺职业技术学院等90余所专科院校,详情可咨询本站在线客服哦!!!!
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